กดจุดลดอาการอยากอาหาร
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการอยากอาหารบ่อยๆ แต่ไม่ว่าจะลองสะกัดกั้นอารมณ์อยากอาหารเท่าไรก็ไม่สามารถยับยั้งความหิวได้...
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการอยากอาหารบ่อยๆ แต่ไม่ว่าจะลองสะกัดกั้นอารมณ์อยากอาหารเท่าไรก็ไม่สามารถยับยั้งความหิวได้ ลองการนวดหรือกดจุดอาจช่วยคลายอาการอยากอาหารรุนแรงได้ เพราะบนใบหูของเรามีจุดกดอยู่มากมาย และการกดจุดเหล่านั้นอาจช่วยระงับความอยากได้ โดยนวดหูทั้งสองเป็นวงกลมโดยไล่จากช่วงบนของใบหูลงมายังติ่งหู ก่อนจะไล่ย้อนขึ้นไปสักหนึ่งนาที ลองดูแล้วคุณจะพบว่ามันทำให้คุณหิวน้อยลง
ที่มาข้อมูล : คู่หูเดินทาง